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株式会社アットスクール >> 子育てコラム＆マムズミッション[FMくさつ放送中]
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会社名：株式会社アットスクール
本 校：滋賀県草津市大路1-18-28
藤井ビル2F
藤井ビル2F
077-565-7337
大阪校：大阪市福島区福島7-14-18
恒和殖産福島ビル601
恒和殖産福島ビル601
06-6225-7020
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子育てコラム＆マムズミッション[FMくさつ放送中]
■えふえむ草津(FM785)放送 聴いてダンボ
この番組は日ごろ子育てに悩んでいらっしゃるお母さんや、仕事や職場での様々なお悩みを持っていらっしゃる方々のためのラジオ番組です。
番組では、アットスクール代表の鈴木をはじめ、スタッフやパーソナリティの菅野ララさんがリスナーからのお悩み相談や、
お母様方に子育てのワンポイントとなるミッション（マムズミッション）を出しています。
このページでは番組でお話したマムズミッションやコラムを掲載しています。
ご一読いただき、子育ての参考になれば幸いです。
このページでは番組でお話したマムズミッションやコラムを掲載しています。
ご一読いただき、子育ての参考になれば幸いです。
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家族でゲームをしてみましょう
ここでいうゲームとは、ボードゲームやトランプ、カルタのようなゲームのことをさします。
現在の子育て世代は、生まれた時からテレビゲームをしている世代ですので、お子さんとテレビゲームをするということはよく聞きます。ただし、トランプで ･･･
子どもと一緒に美術館へ行きましょう
芸術の秋ということもあり、京都などでは展覧会などがおこなわれていますし、県内でも催しが多いと思います。今の世の中は、情報にあふれていて、いろいろな知識は入ってきます。だだ、表面的な知識で満足してしまい、本物をみることが軽視されがちで ･･･
早めにお風呂を沸かしましょう
すべてのご家庭に言えることではないのですが、お盆休みは、旅行や帰省で体調を崩しがちですし、また、だらだらと夜遅くまでおきている習慣がついて、生活リズムが戻らないまま新学期がはじまってしまうことが多いですね。
早起きをするためには ･･･
家族で自由研究を！
なかなか自由研究ができない生徒さんはお父さん、お母さんと一緒にやってみませんか？例えば、お父さんと木でいすを作ってみるとか、お母さんと一緒に料理を作ってみるというのも一つの自由研究になります。また、田舎に帰った時に星空観察をしてみ ･･･
お母さんの夏休みの予定を立てましょう
夏休みは、普段、家にいっていないお子様が家にいたり、また、旅行や帰省に必要なものを、購入したりしなければなりません。旅行の予定なども当初の予定と違う日にいくことになった。ということも良く聞きます。地蔵盆や自治会の集まりなども多い時期 ･･･
目や耳にも栄養を与えましょう
これはどういうことかと言いますと、「芸術や趣味・娯楽に触れて、リフレッシュしましょう。」ということです。比較的簡単なミッションではないかと思いますがいかがでしょうか。お父さん・お母さん達は、日々のご生活・お仕事で頑張ってくださってい ･･･
子どもに名前を書かせましょう
これは、教科書などに名前をかくということです。4月は、一斉に教材が配られるため、名前をしっかり書くのですが、6月くらいに配られる教材や、教具は名前を書くのを忘れがちです。4月は新しい学年ですので、名前を書くという習慣が定着していたり、新 ･･･
子どもとスポーツをしよう
子どもと初夏のさわやかな風に触れながら、一緒にジョギングしたり、キャッチボールやバドミントンなんかもいいですよね。スポーツを通じてふれあう時間を作ってみてはいかがですか？実は私もスポーツをしてまして、子どもたちと同じ競技をしているん ･･･
子どもと一緒に生活に必要なリストを作成しよう
新学期、生活パターンが変わるということをお話ししました。中学受験をされた方や高校生は、バスや電車を利用することが増えます。バスや電車に乗り遅れた時の対処方法、乗り過ごした時に乗る路線、電車が遅れた時の延着証明の使用方法、学校の連絡先 ･･･
時計を5分進めましょう
目覚まし時計を５分すすめることは、やられている人も多いと思います。食事をするところの時計、洗面所の時計も５分前にしておきましょう。最近は電波時計がふえてやりづらいのですが、５分前にするのは、やはり効果的ですね。５分すすんでいるとわか ･･･
今の学年で「何ができるようになったか」話あってみる。
今ちょうど学年末の時期で４月からは新しい学年・環境での生活がスタートします。そんな時にお母さん、またはお父さんから「今年は○○ができるようになった。よくがんばった。４月からの新学年で○○ができるようになってくれると嬉しいな。」という ･･･
親子で冬を探そう
例えば今日は節分です。ぜひ、節分の豆まきをして年の数だけお豆を食べましょう。というのも、最近は季節感を感じることが少なくなっていますし、子どもたちも家でゲームをすることが多く、「経験」をすることが少なくなっています。そのためか、時間 ･･･
宿題をいっしょにしてみよう
お子さんといっしょに１週間、宿題をするのは大変ですので、１週間のうちで、一回でいいですので、お子さんのとなりで、同じ量の勉強をしてみましょう。
これは、お子さんの勉強を教えるのではなく、実際に同じ量の勉強をすることに意味があります。
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がんばったことをほめてあげよう
この週末あたりから10月にかけて、運動会が行われる学校や園が多いのではないでしょうか。
運動が得意で運動会をとっても楽しみにしていた子、また逆に運動が苦手で運動会は大嫌いな子、いろいろなお子さんがいるかと思いますが、年に一度の運動会を ･･･
年齢の違う集団の中で遊ばせよう
自分より年上、年下のお友達と遊ぶことは、とても大切なことです。子どもたちは年の違う集団の中で、人間関係についてたくさんのことを学びます。
年上のお友達からは、ルールや、ルールを守ることの大切さ、我慢することの大切さを教えてもらい、 ･･･
朝ごはんを食べよう
毎日暑い日が続き、食欲もなくなりがちですね。また、夏休み中、朝が起きられず、朝ごはんとお昼ご飯が一緒になってしまっているご家庭もあるのではないでしょうか。
そこで、まず、朝ごはんを毎日しっかり食べるということを見直してほしいと思い ･･･
夏休みの予定を立てよう
夏休みがいつ終わるのかという見通しを立てにくく、新学期に切り替えにくい子どもさんは多いものです。まずは、カレンダーなど、期間が見て分かりやすい表に、既に入っている予定を書き込みましょう。
それから、しなければいけないこと、例えば、 ･･･
子どもと一緒に外で遊びましょう
最近はインターネットやDV,Dゲームなどメディアの影響もあって、子どもたちの外遊びの時間が減少し、体力や運動能力が低下しているという報告があります。
同時に体を使った遊びが子どもの体力向上だけでなく、脳の発達や食生活や睡眠などの生活習慣 ･･･
おかあさんから話しましょう
学校生活にも慣れ、新しいお友だちもでき、話題も豊富な時期だと思いますが、特に中学生の子どもは部活や塾などで帰りが遅かったり、思春期でお母さんとの会話も少なくなりがちです。そんな時にお母さんから「今日は学校で何をしてきたの？」「最近 ･･･
お父さんが子育てに参加しましょう
昨今、子育てにおける父親の存在の意義が問われています。しかし、現実的に子育てに専念している妻が夫に一番して欲しいことは何でしょうか。
先日あるお母さんから、高校生の息子さんが、自分の要求が通らない時や学校でイライラした時は、お母さ ･･･
自分自身が楽しみましょう
私が高校生の時に生徒会をやっていて、文化祭や体育祭の時には、準備や打合せを放課後遅くまで残ってやっていたことがあります。
文化祭当日も、朝早くから椅子をならべたり、テントを張ったり、模擬店の準備をしたり、なんで役員だけがやらないと ･･･
段取りの大切さを教えましょう
日常生活や仕事の場面で、「段取りよくしなさい」「段取りを考えてやるように」とよく言われますが、「段取り」とは、なんでしょうか？
そうですね。計画を立てて、必要な準備を行うことです。皆さんも「段取り八分」という言葉を聞かれたことがあ ･･･
結果よりも、努力した過程を認めましょう
テストは、何も努力しなくても90点が取れることもあります。そこで「よく頑張ったね！」とほめられ、一方で一生懸命に努力したのに50点だった時に「もっとしっかりやりなさい！」と叱られた場合。子どもの気持ちはどうでしょう？
たとえすぐによい ･･･
別れはさっと、帰宅後たくさん誉めてあげましょう！
新年度を向かえ、この春から保育園、幼稚園に入園された方も多いと思います。
子どもたちにとって新しい環境での体験で何かととまどいも多く、慣れるまでは少し大変ですが、通園しはじめたら、毎日次のことに気をつけましょう。
①別れはさっと・・ ･･･
早寝、早起きの習慣をつけましょう!
この春から、保育園、幼稚園、小学校に入学される方も多いと思いますが、園や学校で有意義な活動をするためには、第一に早寝・早起きが大切です。
人間の脳が活発に動くのは、朝食後2、3時間といわれます。小学校の1時間目の授業は8時半に始まりま ･･･
「ありがとう」を言葉にして伝えましょう
今の時期は卒業式、卒園式、合格発表があり、よく「おめでとう。ありがとう」を聴くことが多くなります。
こんな時期になると私はいつも思うのは、特別な場面や状況ではなくても「感謝の気持ち」を言葉に出すことが大切だということです。
身内に ･･･
言いたいことを我慢して、任せましょう！
以前のミッション「親は木の上から見守りましょう！」 でも、｢子どもの自立心を育てるために、親があまり手や口を出してしまわない方が良い｣とお話ししたことと重なりますが、最近のお母さん方はとても優しく、子どもがうまく話せなかったり、失敗 ･･･
イヤイヤは成長のしるしと思う
２、３歳児の「イヤイヤ」に多くのおかあさんが、悩んだり、振り回されたりしている相談がよくあります。
子どもの反抗期は個人差もありますが、おおよそ２～４歳の間くらいです。
これを「第一次反抗期」（別名イヤイヤ期）といわれるように「イヤ ･･･
週1日はノーメディア デイにしましょう！
現在、24時間休むことなくテレビ放送が流れ、家では各部屋にテレビやビデオDVDが備え付けられることが当たり前になっています。しかし、長時間のテレビやDVD、ゲームは子どもたちの脳の発達に悪影響を及ぼしていることはこれまでの研究でも言われていま ･･･
お母さんのなりたいものを子どもに言ってみる！
普段お母さん方は、ついつい子どもに「あなたは将来何になりたいの？」「どうしたいの？・・」「何を考えているの？」
などと言ってしまいます。
これは、「子どもにしっかりとした目標や考えをもってほしい！」という気持ちで叱咤激励をしていると ･･･
兄弟げんかは無視しよう
全てのけんかを無視しようというものではありませんが、普段良くあるおもちゃやゲームなどの取り合いが原因になっているケンカはお母さんがその場にいると、大抵そのケンカはエスカレートします。お兄ちゃんも、妹もお互いに「自分は悪くない！」「 ･･･
子どもに役割を与えてほめる
先日、LDやADHDについての勉強会で講師をさせていただいのですが、そこでも保護者の方は日ごろ、どうしても子どもに対して「なぜできないの？」「ちゃんとしなさい！？」などと、ついつい言ってしまい、親子関係が悪くなったり、言っても子どもが無視 ･･･
普段どおりを心がけましょう！
先週の土曜日は県立中の入試、今週末は私立中入試と、受験シーズンが到来しました。
当社のメルマガでも、入試当日の朝食は何が良いか！？という話をしましたが、子どもたちにとっても保護者にとっても受験は人生ではじめて迎える試練でもあり、何 ･･･
子どもにお手伝いをさせよう！
新年で最初でもありますので、今回は、お母さんもお子さんも一緒に新しいことに挑戦してほしいとの思いで「子どものお手伝い」についてお話をしてみたいと思います。
２、３歳位になると、指先がだいぶ器用になってきて大人のまねをしたがり、お手 ･･･
来年の目標を数えられる形で立てましょう！
今日は大晦日、早いもので今年も終わり、明日は元旦を迎えます。「一年の計は元旦にあり」と昔から言われます。これは「1日の計画は早朝のうちに立て、1年の計は元旦に立てるべきである」という意味で「物事は最初が肝心」という例えです。
年賀状 ･･･
親は木の上から見守りましょう！
今日のミッションは、何となく想像できるかも知れませんが「親」という漢字に注目してみました。(^^)
冬休みに入り、これから子どもと過ごす時間も多いと思いますが、子どもと過ごす時間が多くなると、親はどうしても子どもに注意することが増えて ･･･
子どものありのままを褒めましょう！
もうすぐ小学校や中学校では成績表渡しがある時期ですが、親はついつい通知表の成績やテストの点数など数字だけを見てしまいがちになっていませんか？
本人がいくら努力しても「3」から「4」に上がらないこともあります。
そんな時に「もっとがんばっ ･･･
中間（中感）を教えましょう。
社会という枠組みで暮らしていく上で、そこで決まっているルールを守り、きちんと社会と折り合いをつけてこそ、初めて「自由」が与えられるという考え方は、大切ではないでしょうか。
「折り合い」をつけていく中で大切なことは「0か100か」「白か ･･･
子ども話しを（耳だけでなく）目と心で聴きましょう
親はついつい子どもに言い聞かせようと思ってしまいますが、「子どもに言い聞かせる」ことより、‘きいてあげる’ことをした方が、子育てはうまくいくと思います。
例えば、子どもの話を用事をしながらではなく、少し手を止めて子どもの目線に合わせ ･･･
子どもさんの勉強部屋について
家庭のどこで勉強するのか？これって意外に悩むんですよね。
例えば小学校に入学して、さあこれから勉強が始まるということで
新しい机、新しいイス、新しい教科書・ノート…っていう感じで
勉強部屋というか勉強空間が整っていきます。
「さあ、じゃ ･･･
子どものお手伝いについて２
読者の皆さま、こんにちは。記事アップ再始動いたしました。
梅雨を予感させるような時期になりましたが
お元気でお過ごしでしょうか。
申し送れました。私、アットスクール指導員の山下と申します。
今年になってから業務を担当させて頂いております、 ･･･
車の中でのトラブル
読者の皆さん、こんにちは。
毎日暑い日が続きますが、もうすぐ夏休みに入るお子様も多いのではないでしょうか。夏休みは長時間車に乗って帰省をしたり、旅行に行く機会が増えます。
長時間の移動になると、兄弟げんかをしたり、シートベルトを拒否し ･･･
おもちゃの取り合い
Ｑ：おもちゃの取り合いで困ってます。二人の娘が最近購入したおもちゃを取り合いしています。どうしたら仲良く遊んでくれるのか悩んでいます。良い方法があれば教えてください。
Ａ：おもちゃの取り合いは良くある事だと思います。子どもたちのケンカ ･･･
親と子の会話
新年度が始まって約１ヶ月、新しい環境での生活にも少しずつ慣れてきた頃でしょうか？
５月のゴールデンウィークを過ぎた頃から、幼稚園や小学校へ行き渋りの出るお子さんが増えてきます。こんな時は、４月号でもご紹介しましたように「別れはさっと ･･･
保育所・幼稚園デビュー
間もなく新年度を向かえ、この春から保育所や幼稚園に通園される方も多いと思います。
子どもたちにとって新しい環境での体験で何かととまどいも多く、慣れるまでは少し大変ですが、通園しはじめたら、毎日次のことに気をつけましょう。
①早起きと朝 ･･･
子どもの生活習慣について
お正月も終わり１ヶ月余りが経ちましたが、子どもたちの生活リズムは元に戻りましたでしょうか。長期休みがあると子どもたちの生活習慣はどうしても不規則になりがちですね。
昨年１２月に滋賀県で早寝・早起き・朝ごはんの全国フォーラムが開催されま ･･･
子どものお手伝い
読者の皆さん、新年明けましておめでとうございます。今年は子年ですね。「子」の字は「ふえる」意味で、種子の中に新しい生命が芽生える様子を表しているそうです。
こんなお話を聞いていると、何となく今年は新しいことに挑戦する年であるような気 ･･･
子どものライフスキル（生活技術）
ライフスキルとは、 世界保健機構（WHO）「日常生活の中で出会う様々な問題や課題に、自分で、創造的でしかも効果ある対処のできる能力」と定義している 10の技術のことです。
①自己肯定スキル（自己認識・共感性）
②コミュニケーションスキル（効果的 ･･･
子どもの自己主張は成長のしるし
２、３歳児の「イヤイヤ」に多くのおかあさんが、悩んだり、振り回されたりしている相談がよくあります。
子どもの反抗期は個人差もありますが、おおよそ２～４歳の間くらいです。
これを「第一次反抗期」（別名イヤイヤ期）といわれるように「イヤだ ･･･
アイ・メッセージ ユー・メッセージ
私は、幼児期から少年期の子どもと保護者の相談に関わらせて頂いております。中でも、よくご相談を受けるのは「子どもが言うことを聞いてくれない」「弟や妹をよくいじめる」などの相談です。
･何度言っても子どもが言うことを聞いてくれない･･･ ･･･
子育てコラム＆マムズミッション[FMくさつ放送中]―タイトル一覧
家族でゲームをしてみましょう
子どもと一緒に美術館へ行きましょう
早めにお風呂を沸かしましょう
家族で自由研究を！
お母さんの夏休みの予定を立てましょう
目や耳にも栄養を与えましょう
子どもに名前を書かせましょう
子どもとスポーツをしよう
子どもと一緒に生活に必要なリストを作成しよう
時計を5分進めましょう
今の学年で「何ができるようになったか」話あってみる。
親子で冬を探そう
宿題をいっしょにしてみよう
がんばったことをほめてあげよう
年齢の違う集団の中で遊ばせよう
朝ごはんを食べよう
夏休みの予定を立てよう
子どもと一緒に外で遊びましょう
おかあさんから話しましょう
お父さんが子育てに参加しましょう
自分自身が楽しみましょう
段取りの大切さを教えましょう
結果よりも、努力した過程を認めましょう
別れはさっと、帰宅後たくさん誉めてあげましょう！
早寝、早起きの習慣をつけましょう!
「ありがとう」を言葉にして伝えましょう
言いたいことを我慢して、任せましょう！
イヤイヤは成長のしるしと思う
週1日はノーメディア デイにしましょう！
お母さんのなりたいものを子どもに言ってみる！
兄弟げんかは無視しよう
子どもに役割を与えてほめる
普段どおりを心がけましょう！
子どもにお手伝いをさせよう！
来年の目標を数えられる形で立てましょう！
親は木の上から見守りましょう！
子どものありのままを褒めましょう！
中間（中感）を教えましょう。
子ども話しを（耳だけでなく）目と心で聴きましょう
子どもさんの勉強部屋について
子どものお手伝いについて２
車の中でのトラブル
おもちゃの取り合い
親と子の会話
保育所・幼稚園デビュー
子どもの生活習慣について
子どものお手伝い
子どものライフスキル（生活技術）
子どもの自己主張は成長のしるし
アイ・メッセージ ユー・メッセージ
